每年的11月12日，是世界肺炎日（World Pneumonia Day），由全球近百个组织机构组成的联盟——全球消灭儿童肺炎联盟发起，旨在提醒我们一个常被忽视却威力巨大的健康威胁——肺炎。
01
什么是肺炎？
肺炎是肺部感染引发的炎症。我们的肺像一棵倒置的“树”，最末端是无数个直径约0.2毫米的肺泡——它们是氧气进入血液的“小房间”。当细菌、病毒、支原体等病原体入侵，或吸入异物（如胃酸、灰尘）刺激时，肺泡会充血、水肿，甚至被脓液填满。此时，“小房间”无法正常工作，人就会出现咳嗽、发热、呼吸困难等症状。
02
（1）发烧超3天不退，吃退烧药也没效果；
（2）咳嗽越来越重，甚至咳得喘不上气、嘴唇发紫；
（3）精神差到反常，孩子不爱玩、总睡觉，精神萎靡，大人没力气说话。
一旦出现这些情况，别硬扛，赶紧去医院！
03
展开剩余62%对抗肺炎，守好三道防线
第一防：打疫苗
接种疫苗是预防肺炎最有效的手段之一。婴幼儿应按时接种肺炎球菌疫苗，同时建议老年人和存在基础疾病的高危人群接种流感及肺炎球菌疫苗，以帮助降低感染风险。
第二防：勤防护
感冒、流感季少去人多的地方，出门戴口罩，回家先洗手，咳嗽掩口鼻（用手肘或纸巾）。
第三防：强体质
多吃鸡蛋、牛奶、果蔬、坚果补充营养，每天开窗通风半小时，天气好时晒晒太阳、散散步，保证充足睡眠，免疫力强了，病毒细菌就难入侵。
04
万一中招：早诊早治是关键
怀疑肺炎要尽早就医，明确病因后规范治疗。
世界肺炎日的意义，在于传递希望而非恐惧，肺炎是可防可治的。让科学预防成为我们守护呼吸的“盾牌”，让及时就医成为开启健康的“钥匙”。
医学科普仅供参考
如有不适请及时线下就医
发布：宣传统战科
文字：呼吸内科 王欣同
图片：来源版权图库
校对：呼吸内科主任 袁亚军
微制作：冯美珠
审核：赵文喆
唐山市人民医院
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